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1256 【瘦身进阶教程】 运动是一个循序渐进的过程 [2009-06-20]
对于根本没有运动习惯的我们，应该怎样让运动成为我们生活中的一部分呢？
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2471 【瘦身进阶教程】 燃烧脂肪卡路里的运动 [2009-06-20]
对于大部分秀友来说，追求的不是浑身硕大的肌肉块，而是S级的曲线美，我们瘦身，要求的是燃烧脂肪的热量。并不需要一个健美教练似的强健体魄...
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5846 【瘦身进阶教程】 适合女性的5项燃脂运动 [2009-06-20]
我们在互联网上搜集了5项被推荐的燃脂运动，提供给秀友们参考！
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